关注员工心理健康，笑迎挫折促成长

一竞技于2024年12月7日召开了以“挫折是成长的必修课”为主题的心理健康教育主题班会。

同学们在成长的过程中难免会遇到挫折，如学习困难、人际关系等问题，面对挫折同学们难免会沮丧、难过，本次心理健康主题班会旨在引导同学们正确认识挫折，培养坚韧的心理素质，助力员工健康成长。会议中，李灿阳老师为大家介绍了积极自我暗示、合理情绪宣泄、寻求他人帮助等许多关于克服挫折的方法，在会议的最后，李灿阳老师还为大家播放了歌曲《阳光总在风雨后》，鼓励大家勇于面对困难，克服困难。

此次心理健康教育主题班会，不仅丰富了同学们应对挫折的办法与技巧，更在班级中营造了积极向上，勇于面对挫折的良好氛围，为同学们在未来的学习和生活中保持健康的心理状态奠定了坚实的基础。